A propos

VOUS VOULEZ UN CORPS QUI VOUS PLAIT ET QUI FONCTIONNE COMME IL FAUT
PENDANT LONGTEMPS ?

BOOSTER VOTRE SANTE POUR ETRE EN MEILLEURE FORME ?

Je vais vous montrer comment faire

logo site toubibkei

Ce que vous allez découvrir sur ce site

Le site est composé de plusieurs sections :

  • Santé du cerveau : améliorer son sommeil pour mieux dormir et être en forme, gérer son stress et son anxiété, entretenir sa mémoire et éviter le déclin cognitif.
  • Métabolisme : nutrition, poids, hormones, biologie interne, immunité, activité physique. Optimiser son métabolisme pour mieux fonctionner à l’intérieur.
  • Longévité : perdre du poids, limiter l’inflammation, bien dormir. Le but de tout ça c’est d’en faire un style de vie pour pouvoir vivre en bonne (voire excellente) santé, encore plus longtemps ! Pensez à tout ce que vous pourriez faire si on vous offrait 10 ans de plus en bonne santé…

A qui s’adresse ce site

  • Les personnes de plus de 30 ans qui sentent qu’elles ne sont plus autant en forme qu’avant
  • Tous ceux qui veulent vivre le plus longtemps possible en bonne santé
  • Tous ceux qui veulent utiliser leur bracelet fitness autrement que pour compter le nombre de pas qu’ils ont fait dans la journée
  • Tous ceux qui voudraient dépasser leur capacités : les entrepreneurs, les sportifs, les étudiants avant un concours, etc.

Qui suis-je et pourquoi j’ai crée ce site ?

Je m’appelle Julien et je suis médecin oncologue-radiothérapeute (je traite le cancer avec des rayons).

Un appareil de radiothérapie. Ca fait un peu Stargate la porte des étoiles non ?

En terminant ma formation, je suis rendu compte que j’étais devenu assez critique sur la médecine en général et en particulier sur le manque de prévention efficace qui pourrait être mis en place.

Et je ne parle pas des consultations chez le médecin généraliste qui sont trop souvent axées sur le traitement des symptômes plutôt que de la cause par manque de temps…

On peut faire plein de choses, presque des miracles parfois (refaire partir un coeur qui s’est arrêté de battre par exemple) mais j’ai l’impression que ce sont toujours des efforts de dernière minute, quand c’est trop tard et que le corps dit stop.

Mais par manque de temps et parce que c’est difficile de s’y retrouver dans tous ces conseils santé, peu de gens entretiennent leur santé et préfèrent aller voir le médecin quand ça ne va pas.

Pourtant, on va bien chez le garagiste pour entretenir sa voiture alors pourquoi on ne le ferait pas pour sa santé ?

C’est le seul moyen de profiter de la vie, passer le plus de temps avec ses proches et d’accomplir ses projets.

Je suis donc LE MECANO DE LA SANTE. Je répare, je bidouille et j’optimise le corps et la santé pour rester en bonne santé le plus longtemps possible sans soucis pour profiter à fond de la vie.


Mon but avec ce site est de combiner le meilleur de la médecine, de la biologie et de la technologie pour booster votre santé simplement et vivre plus longtemps.


Pourquoi le site ToubibKei est différent des sites sur la santé

  • C’est un blog santé écrit et relu par un médecin.
  • Même si je ne suis pas un expert en nutrition ou en fitness, j’ai quand même un regard critique sur le fonctionnement du corps humain et j’ai accès à des ressources spécifiques que l’on ne trouve pas simplement en cherchant sur internet.
  • C’est un blog santé qui mise sur la qualité et sur les expériences plutôt que sur les seules informations académiques.
  • Je vous facilite la tâche avec des informations simples et claires, des guides pas à pas pour pouvoir mettre en pratique rapidement ce que vous lisez.
  • La petite touche geek vous aide à choisir vos objets connectés et applications de santé pour mesurer vous-même votre santé et y voir plus claire dans la jungle de tout ce qui existe.

Suivez-moi sur les réseaux sociaux pour des conseils et astuces réguliers !

Bonne visite sur le site !

Prenez soin de vous

Julien Welmant (c’est moi Toubib Kei)

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